Année pour méditer - Journal de gratitude (Une)

Journal de gratitude vous permet, 365 jours durant, de noter trois pensées positives, guidé par des réflexions de l’auteur et des paroles de sagesse de personnalités, de Gandhi à Shakespeare en passant par Anne Frank

Cet ouvrage permet au lecteur, trop souvent envahi par le stress ou la morosité ambiante, de prendre conscience de la richesse des petites joies quotidiennes, qu’il s’agisse d’un rire, d’une rencontre ou d’un reflet dans l’eau. Vous pourrez totalement vous l’approprier en y couchant simplement vos idées mais aussi en coloriant les illustrations et les marges décoratives dessinées à la main.